feminine, journée internationale de la femme, self/defense féminine, protection rapprochée, kravmaga, sport de comba, arts martiaux


  SELF/ DEFENSE 
                       

                                                                                                     

                                                                              Tu peux être ton propre garde du corps


 
SELF/DEFENSE méthode KFD
Apprentissage des différentes techniques spécifiques de défense de rue contre un ou plusieurs agresseurs. Il vous sera  proposé une méthode simple issue de certaines influences :  Kali Pékiti Tirsia, Silat, boxe Panantukan, Savate Défense, kravmaga, techniques professionnelles ) soi :

- contrôle par clés et immobilisations.
- défense contre armes blanches et bâtons
- techniques des percussions ( pied / poing, coude, genoux )

 

LADY SELF/DEFENSE méthode KFD
Stage "défense de rue / milieu urbain" réservé exclusivement aux féminines à partir de 13 ans. Si vous n'avez pas le temps de vous entrainer  en semaine, là vous pourrez quand même apprendre des gestes simples et efficaces sans être inscrire à l'année au club. le Stage permet aussi d'entretenir le MCO ( maintien en condition opérationnel ) . De 9h30 à 11h30 le dimanche matin sur réservation à raison de un par mois.



LA LEGITIME DEFENSE / GESTION DU STRESS
Etude des articles de lois,  conditions relatives à l'agression, conditions relatives à la défense. Etude de mise en situation.

 

                                                                                                                                 Maîtrise - Tradition - Stratégie