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La vision est globale selon divers techniques issues des arts martiaux, sport de combat et systèmes professionnels ou militaires afin de répondre à une agression physique caractérisée et injustifiée à laquelle il n'a pas été possible de se soustraire dans le respect de la législation, la légitime défense.
Un entrainement régulier vous permettra d'optimiser vôtre forme physique, vôtre mental et la confiance en vous. |
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KALI ESKRIMA - BATON 
Redoutable Art phillipin, avec utilisation d'arme, comme le baton en rotin. Simple ou double cela permet d'améliorer sa motricité, fluidité et coordination des techniques mains nues. La méthode de l' Académie Robert PATUREL est aussi dispensée.
BOXE PIEDS POINGS 
Sans vouloir être un champion il faut maitriser les principes techniques. C'est très bon pour les réflexes, la gestion de la distance, le cardio, la souplesse, tonicité musculaire et la concentration. |
