LADIES  DEFENCE
                                                          
                                                      Libérez vôtre force intérieure

                                                                        Training 100% Féminin, un dimanche par mois  de 9h30 à 11h30
                                                                                      Nos 2  prochains RDV  :  dimanche 16 NOV - 18 JANV
                                                                               2 formules sont proposées pour s'inscrire : 
                                                         10 € le TRAINING ou bénéficier du Forfait exceptionnel de :
                                                                            50 € les 6 TRAINING  avec licence club incluse. ( Offre valable jusqu'au 16 nov/ place limitée )
                                                                            Bonus : venir en semaine, selon vos disponibilités,  5 euros la séance.

                                                                                          
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                                                                                                      Maitrise - Confiance - Protection

Dépassez vous     Défendez vous
                                                 Don't be a victim                                                                                        
 Etude technique - Conditionnement physique
    Gestion du stress - Légitime défense -  Porter assistance